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क्या मेरा पेडोमीटर सटीक है?

एक पेडोमीटर, परिभाषा के अनुसार, उठाए गए कदमों की संख्या को मापने के लिए एक उपकरण है। पेडोमीटर आजकल केवल कदम गिनने की तुलना में बहुत अधिक विस्तृत हैं, लेकिन उनका मूल माप यह है कि आप कितने कदम उठाते हैं।

आधुनिक इलेक्ट्रॉनिक पेडोमीटर के अंदर एक छोटा एक्सेलेरोमीटर होता है, जो कई दिशाओं में आंदोलनों का पता लगाता है जैसे कि कूल्हे प्रत्येक चरण के साथ एक तरफ या ऊपर और नीचे चलते हैं, या हाथ पीछे और आगे की ओर झूलते हैं। डिवाइस को यह निर्धारित करने के लिए ठीक-ठीक ट्यून किया गया है कि इनमें से कौन सा आंदोलन एक कदम का प्रतिनिधित्व करता है।

लागत की एक विस्तृत श्रृंखला और गुणवत्ता में समान रूप से विस्तृत श्रृंखला के साथ, बाजार में सचमुच सैकड़ों पेडोमीटर हैं। यहां तक ​​कि फोन में अब बिल्ट-इन एक्सेलेरोमीटर भी हैं, इसलिए उन्हें पैडोमीटर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। उपलब्ध उपकरणों की बड़ी रेंज के साथ सटीकता की एक विस्तृत श्रृंखला आती है।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्या चरणों की सही गणना की जा रही है, खासकर यदि आप हैंतय की गई दूरी की गणना करनायाऊर्जा लागत . डिवाइस को कैलिब्रेट करने का एक आसान तरीका, यह निर्धारित करना है कि क्या यह सभी चरणों की सही गणना कर रहा है, चलना और गिनना है। बस कुछ समय के लिए चलें और मैन्युअल रूप से आपके द्वारा उठाए गए कदमों की संख्या गिनें, और इसकी तुलना पैडोमीटर पर प्रदर्शित संख्या से करें। जितनी लंबी दूरी और चरणों की संख्या, आपकी सटीकता की जांच उतनी ही बेहतर होगी। फिर आपको जॉगिंग भी करनी चाहिए और समान संख्या में चरण चलाना चाहिए और देखना चाहिए कि यह कैसे तुलना करता है।

क्या यह वास्तव में वह कदम है जिसे वह माप रहा है, और अन्य आंदोलनों के बारे में क्या? डिवाइस के आधार पर, यह अन्य आंदोलनों को उठा सकता है और उन्हें चरणों के रूप में गिन सकता है। यह हमेशा एक बुरी बात नहीं है, क्योंकि पेडोमीटर का उपयोग तब आपकी दैनिक गतिविधि को गंभीर रूप से मापने के लिए किया जा सकता है। कुछ गतिविधियों के साथ, आप हमेशा 'कदम' नहीं उठाते हैं, उदाहरण के लिए, यदि पैडोमीटर आपकी कलाई पर है तो यह वैक्यूम करते समय 'कदम' उठा सकता है, या यदि आप साइकिल चला रहे हैं तो 'कदम' चूक जाते हैं।

स्टेप पेडोमीटर

आपके पेडोमीटर की सटीकता का एक अन्य परीक्षण उपकरणों की एक दूसरे से तुलना करना है। यदि आपके पास एक से अधिक पैडोमीटर हैं, तो उन्हें एक ही समय में अपनी कलाई पर रखें, और अपना फ़ोन अपनी जेब में भी रखें। फिर पहले बताए अनुसार वॉक एंड काउंट टेस्ट करें। सैद्धांतिक रूप से, सभी उपकरणों को किसी दिए गए चलने या चलाने के लिए समान चरणों को मापना चाहिए, लेकिन आप पाएंगे कि कोई भी दो उपकरण आपको समान माप नहीं देते हैं।

कई पेडोमीटर यात्रा की गई दूरी की गणना भी करते हैं, जिसके लिए आपकी प्रगति की लंबाई जानने की आवश्यकता होती है, कुछ ऐसा जो वह स्वयं नहीं माप सकता। आपको उस जानकारी को इनपुट करने की आवश्यकता है, सौभाग्य से यह कुछ ऐसा है जोकाफी आसानी से निर्धारित किया जा सकता है . फिर यह कुल दूरी तय करने के लिए आपके कदमों की संख्या को औसत कदम लंबाई से गुणा करने की प्रक्रिया है। ध्यान रखें कि आपके स्ट्राइड की लंबाई काफी भिन्न हो सकती है। उदाहरण के लिए, जब आप चल रहे होते हैं, तो आपकी स्ट्राइड की लंबाई आपके चलने की तुलना में अधिक लंबी होगी। साथ ही, एक समतल सतह पर चलने के बजाय ऊपर की ओर जाने पर आपकी स्ट्राइड कम होने की संभावना है। यदि आपका पेडोमीटर स्टेप काउंट को सटीक रूप से नहीं माप रहा है, तो स्ट्राइड लेंथ में कोई भी त्रुटि केवल गुणा की जाएगी।



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